168 مصطلحاً في مادة التاريخ مع تعريفات مبنية من المنهج المقرّر — كل مصطلح مربوط بدرسه.
معاهدات ألزمت شيوخ الإمارات والمشيخات بعدم الدخول في اتفاقيات مع أي قوة أخرى غير بريطانيا، مقابل حمايتهم من أي عدوان خارجي.
اتفاقية فُرضت على سلطان دهلي جلال الدين محمد شاه، اعترف بموجبها بحكم شركة الهند الشرقية البريطانية للبنغال وأجزاء من الهند.
اتفاق آذار 1962 اعترفت فرنسا باستقلال الجزائر بعد 132 عامًا احتلال.
اتفاق سري 1916 بين بريطانيا وفرنسا لتقسيم نفوذهما في بلاد الشام والعراق بعد سقوط العثمانيين.
اتفاقية وقعت بين الصين وبريطانيا عام 1843م بعد حرب الأفيون الأولى، وتعد أول اتفاقية في سلسلة الاتفاقيات غير المتكافئة التي استهدفت الصين.
حركة 1868 بقيادة الإمبراطور موتسو هيتو (معنى: الحاكم المستنير) للانفتاح والتصنيع والدولة المركزية.
منظمة سياسية واقتصادية تضم 27 دولة أوروبية، تأسست رسمياً عام 1993م بهدف تحقيق التكامل والتعاون في مختلف المجالات ومقرها بروكسل.
اتحاد تأسس بين الأردن والعراق في شباط عام 1958م، وكان مفتوحاً لانضمام أي دولة عربية أخرى.
دولة اتحادية تأسست 1957 (ثم توسعت 1963) في جنوب شرق آسيا.
نظام إداري وعسكري أسسه عمر بن الخطاب يهدف لتنظيم الجيوش وحماية أراضي الدولة.
مصطلح يطلق على الزخرفة النباتية المستوحاة من الطبيعة، وتشمل أشكال الأغصان والأوراق والأزهار.
آلاف الجزر في أقصى شرق آسيا؛ عاصمتها طوكيو، ومساحتها نحو 378 ألف كم².
تحقيق الدولة سيادتها السياسية وإنهاء السيطرة الأجنبية على قرارها ومؤسساتها.
مجموعة من السفن الحربية المجهزة بالمقاتلين والسلاح لحماية السواحل وإدارة المعارك البحرية.
مراكز استيطان خاصة بناها المسلمون في البلاد المفتوحة لتكون قواعد للجنود مثل البصرة والكوفة والفسطاط.
نظام استعماري أقرته عصبة الأمم، طُبق على بلاد الشام والعراق بعد الحرب العالمية الأولى بموجب اتفاقية سايكس بيكو ومؤتمر سان ريمو.
المنظمة الإسلامية للتربية والعلوم والثقافة، وهي منظمة دولية متخصصة مقرها الرباط، تأسست عام 1980م لتعزيز التعاون في ميادين التربية والعلوم والثقافة.
المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم، تأسست عام 1970م ومقرها تونس، وتُعنى بتنسيق الجهود العربية في المجالات التربوية والثقافية.
غير المسلمين من اليهود والنصارى (والمجوس والصابئة لاحقاً) الذين عاشوا تحت حكم الدولة مقابل دفع الجزية.
منظمة عربية إقليمية متخصصة في شؤون النفط، تهدف لتعزيز التعاون العربي في مجالات الطاقة والصناعة البترولية.
منظمة دولية تضم كبار مصدري النفط، تهدف لتنسيق سياسات الإنتاج والتسعير لضمان استقرار السوق.
المنظمة الإسلامية للتربية والعلوم والثقافة، تأسست عام 1980 في الرباط، تعنى بتعزيز التعاون في مجالات التربية والعلوم والثقافة.
أحد أهم المؤسسات التشريعية في الاتحاد، يتولى سن القوانين ومراقبة السلطة التنفيذية والموافقة على الميزانية السنوية.
شعار محايد اعتمدته الحركة الدولية عام 2006م، ويتمتع بالوضع القانوني نفسه للصليب والهلال الأحمر.
مؤسسة مالية إسلامية دولية مقرها جدة، تأسست عام 1970م لدعم التنمية الاقتصادية والتقدم الاجتماعي لشعوب الدول الأعضاء.
إعادة هيكلة اقتصادية في الاتحاد السوفيتي ضمن إصلاحات غورباتشوف.
مراكز علمية وعلاجية في الحضارة الإسلامية، استخدمت لتدريب الأطباء وتوفير العلاج للمحتاجين.
الوثيقة الأولى التي أسفر عنها اجتماع قادة الدول العربية في الإسكندرية عام 1944م، والتي مهدت لوضع ميثاق الجامعة.
عاصمة الصين، ووردت في الدرس في سياق الخريطة وثورة عام 1919م وزيارة الملك عبد الله الثاني عام 1999م.
من أكبر المراكز العلمية والمكتبات الضخمة التي أُنشئت في بغداد في العصر العباسي.
الخزانة العامة للدولة التي تحفظ فيها الأموال والإيرادات وتُنظم فيها النفقات وفق أحكام الشريعة.
إجراء تنقل الدولة بموجبه ملكية المشاريع والمؤسسات من الأفراد أو الهيئات الخاصة إلى الملكية العامة للدولة.
نموذج تنموي حديث ربط بين الاستقرار السياسي والتعليم والتصنيع والتنوع الثقافي.
اتجاه يركز على وحدة الأمة العربية ويظهر في جمعيات مثل العربية الفتاة والقحطانية.
اتجاه يدعو إلى حب الوطن والانتماء إليه؛ من شعاراته «مصر للمصريين» و«الجزائر للجزائريين».
محاولة صبغ العالم بصبغة حضارة معينة وفرضها كمعيار وحيد للتقدم، وهو ما يعد استبداداً لا حواراً.
ثورة لينين 1917 في روسيا أخرجتها من الحرب وأسست نظامًا شيوعيًا.
ثورة وطنية قومية اندلعت عام 1925 ضد الانتداب الفرنسي وسياساته في تمزيق وحدة البلاد وطمس الثقافة العربية.
ثورة انطلقت من الحجاز عام 1916 بقيادة الشريف الحسين بن علي لتحرير بلاد الشام والعراق والحجاز من الحكم العثماني.
ثورة وطنية كبرى اندلعت في العراق عام 1920م ضد الاحتلال البريطاني، شملت كافة فئات الشعب وأدت لتغيير السياسة البريطانية.
ثورة شعبية اندلعت عام 1920 نتيجة طبيعية لسياسة الاحتلال البريطاني واستغلال موارد البلاد.
حركة فكرية دعت لتوحيد العالم الإسلامي تحت الخلافة العثمانية؛ نشطت في تونس بعد 1881.
المنتدى المركزي للأمم المتحدة الذي يضم جميع الدول الأعضاء، ولكل دولة فيه صوت واحد.
تجربة وحدوية اندماجية قامت بين مصر وسوريا عام 1958م واستمرت حتى عام 1961م.
جيش كامل من الفخار بمعداته وخيوله، اكتشف عام 1974م، صُنع لحراسة قبر الإمبراطور (تشين شي هوانغ).
جيش دائم له سجلات ورواتب مخصصة، بدأ تأسيسه في عهد الخليفة عمر بن الخطاب بإنشاء ديوان الجند.
منظمة إقليمية عربية تأسست عام 1945م، مقرها الرئيس مدينة القاهرة، وتضم في عضويتها الدول العربية في آسيا وإفريقيا.
تنظيم وطني في اليمن الجنوبي تشكل من اندماج قوى سياسية لمقاومة الوجود البريطاني والسعي إلى الاستقلال.
صراع دولي بالتوتر السياسي والاستراتيجي والأيديولوجي دون مواجهة عسكرية مباشرة بين المتصارعين.
نزاع دولي 1914-1918 بين دول الحلفاء ودول الوسط وحلفائها، أعاد رسم أوروبا والشرق الأوسط.
صراع عسكري رئيسي أثر في تاريخ شبه الجزيرة الكورية، ويعد من المصطلحات المفتاحية لفهم مراحل تطور الدولة.
استخدام أطراف أخرى للقتال بدل القوى الكبرى، كما في كوريا وفيتنام وأفغانستان.
وظيفة رقابية إدارية تعنى بمراقبة الأسواق ومنع الغش والظلم وضمان حماية المستهلك.
كل ما أنتجه الإنسان من تقدم مادي ومعنوي في مجالات العلم والفن والعمارة، والنظام السياسي والاقتصادي والاجتماعي والثقافي.
الحضارة التي أسستها القبائل القادمة من الشمال والتي حلت محل الحضارة السندية في نهاية الألف الثاني قبل الميلاد.
مفهوم تشكل في مؤتمر باندونغ، يعبر عن عدم الانحياز لأي من المعسكرين (الشرقي أو الغربي) مع اتخاذ مواقف فاعلة تجاه القضايا الدولية.
حركات وطنية ضمت تيارات فكرية وسياسية وعسكرية واجتماعية، مارست الكفاح بشقيه السياسي والعسكري لتحرير البلاد العربية وتحقيق السيادة.
تكتل دولي يضم مجموعة من الدول التي رفضت الانضمام للأحلاف العسكرية أثناء الحرب الباردة، وفضلت اتباع سياسة مستقلة تحقق مصالحها.
حضارة نشأت في وسط المكسيك، اتخذت من مدينة تينوختيتلان عاصمة لها، ويعني اسمها الأرض البيضاء.
حضارة قامت في أمريكا الجنوبية على طول جبال الأنديز، عاصمتها كوزكو (مدينة الشمس)، وكلمة إنكا تعني الحاكم الأعظم.
حضارة قديمة قامت جنوب المكسيك وأجزاء من أمريكا الوسطى، اشتهرت بمدنها مثل تيكال وعاصمتها مايابان.
صلاحية تمنح للدول الخمس دائمة العضوية في مجلس الأمن لإبطال أي قرار حتى لو وافقت عليه الأغلبية.
عملية طبيعية ممتدة من التفاعل الإنساني على مستويات مختلفة من المفكرين والمثقفين، تهدف إلى الوصول إلى فهم متبادل.
أماكن مخصصة للاستراحة بنيت قديماً على طرق القوافل التجارية وطرق الحج.
نظام الحكم الذي بدأ بعد وفاة الرسول ﷺ، ويقوم على اختيار خليفة لإدارة شؤون المسلمين عن طريق الشورى ومبايعة أهل الحل والعقد.
القانون الأخلاقي الذي شكل الإطار الأساسي لتنظيم الحياة الاجتماعية في الحضارة الهندية.
مؤسسات إدارية ومالية أنشئت لتنظيم شؤون الدولة وضمان حسن إدارتها وتوزيع مواردها.
جهة قضائية متخصصة للنظر في الشكاوى المتعلقة بالظلم الذي قد يقع من الحكام أو الموظفين تجاه الأفراد.
تسمية استخدمتها بريطانيا لإمارات الساحل العماني بعد اتفاقيات الهدنة، قبل قيام دولة الإمارات العربية المتحدة.
طبقة محاربين تقليدية تميزت بمهارات قتالية وامتيازات حتى إصلاحات ميجي 1868.
إحدى اللغات الهند-أوروبية التي أدخلتها القبائل الشمالية، وهي اللغة الأساسية للنصوص الفلسفية والدينية الهندوسية.
تسمية أطلقتها بريطانيا على إمارات الساحل العماني بدعوى تهديدها للملاحة الأجنبية، ثم تغيرت إلى الساحل المتصالح.
سياسة عنصرية فرضها حزب الاتحاد والترقي؛ مركزية تركية، إقصاء العرب من المناصب، وتعريب التعليم الرسمي.
النهج السلمي الذي قاده المهاتما غاندي ضد الاستعمار البريطاني من خلال العصيان المدني والمقاطعة.
الكلمة السنسكريتية التي اشتقت منها لفظة الهند، وتعني نهر السند الكبير والمناطق المحيطة به.
كلمة سنسكريتية مشتقة منها لفظة الهند، وتعني نهر السند الكبير والمناطق المحيطة به.
جهاز أمني مهمته الحفاظ على الأمن والنظام الداخلي، وتنفيذ العقوبات، وملاحقة المجرمين.
حركة ظهرت في القرن الثاني الهجري، قامت على تصدي شعوب الدولة من غير العرب للثقافة العربية والحكم العربي، والتشكيك في أنساب العرب.
المنطقة الجغرافية التي تضم كلاً من كوريا الشمالية وكوريا الجنوبية، والتي قُسمت في أعقاب الحرب العالمية الثانية.
محلات تجارية مهمتها الاتجار في المعادن والنقود والصكوك.
دولة تقع في النصف الشرقي من الكرة الأرضية وفي الجزء الشرقي من قارة آسيا، وتعد من أكبر دول العالم مساحة وسكانا.
حالة من التوتر أو الصدام تحدث بين حضارتين أو أكثر بسبب الاختلاف في الدين والثقافة والقيم، أو المصالح السياسية والاقتصادية.
مؤسسة مالية دولية مقرها واشنطن، تهدف لتعزيز الاستقرار المالي وتقديم المساعدة التقنية والمالية للدول الأعضاء.
تنظيم عسكري في الجيش المصري قاد ثورة يوليو 1952م التي أنهت الملكية وأعلنت الجمهورية.
من كبرى الديانات الصينية القديمة، تدعو للعودة إلى الحياة الطبيعية والوقوف موقفاً سلبياً من الحضارة.
جماعة سودانية تمثل القاعدة الشعبية لحزب الأمة، وهم أتباع المهدي قائد الثورة المهدية.
طريق تجاري دولي ربط جنوب الجزيرة العربية ببلاد الشام ومصر.
شبكة طرق تجارية قديمة ربطت الصين بغرب آسيا وأوروبا، سُميت بذلك نسبة إلى الحرير الذي كان أهم صادراتها.
نظام الحراسة الليلية الذي كان نواة لجهاز الشرطة في عهد الخلفاء الراشدين.
نواة جهاز الشرطة في عهد الخلفاء الراشدين، وهم رجال يحرسون المدن ليلاً (حراس الليل).
العلوم التي تختص بدراسة القرآن الكريم (تفسير وقراءات)، والحديث الشريف، والفقه وأصوله.
العلوم التي تدرس الظواهر المادية والكونية وتشمل الطب، الصيدلة، الفلك، الفيزياء، الكيمياء، والرياضيات.
منظمة دولية أُنشئت 1919 في جنيف لحفظ السلم بعد الحرب.
أحد العلوم الدينية التي تعنى باستنباط الأحكام الشرعية من أدلتها التفصيلية.
سياسة شفافية وانفتاح سياسي أطلقها غورباتشوف في الاتحاد السوفيتي.
نظام شمولي في إيطاليا بزعامة موسوليني؛ قومية متطرفة ودكتاتورية.
مجموعة الفنون التي نشأت وتطورت في ظل الحضارة العربية الإسلامية، وتشمل التعبير الفني المتأثر بالقيم والمبادئ الإسلامية في العمارة والزخرفة والخط والفنون التطبيقية.
الفنون التي تعنى بإنتاج أدوات وأشياء عملية تستخدم في الحياة اليومية، وتتميز بتصاميم جمالية مستمدة من الثقافة الإسلامية.
الكتاب المقدس للديانة الهندوسية، ويعني (المعرفة)، ويتألف من أربعة أجزاء تضم أغاني وأقوالاً مأثورة.
مجموعة من القواعد التي ترمي إلى الحد من آثار النزاعات المسلحة لدوافع إنسانية، ويُعرف أيضاً بقانون الحرب.
النظام الشرعي الذي يُعنى بالفصل في الخصومات والمنازعات بين الأفراد أو الجماعات وفقاً لأحكام الشريعة الإسلامية؛ لتحقيق العدل وحفظ الحقوق وإقرار النظام.
منصب استُحدث في العصر العباسي للإشراف على القضاء في جميع أنحاء الدولة.
قوات دولية تُرسل لمناطق النزاع لمساعدة الدول على تنفيذ اتفاقيات السلام ومنع تجدد العنف.
ألمانيا وإيطاليا واليابان في مواجهة الحلفاء.
مفهوم يشير إلى نتائج الأفعال كعوامل محورية في الحياة اليومية للإنسان.
أماكن مخصصة لتعليم الصبيان، يلتحق بها الطفل قبل الانتقال للدراسة في المسجد.
أزمة اقتصادية عالمية بدأت انهيار وول ستريت 1929؛ أججت التطرف والحرب.
منظمة اقتصادية تأسست عام 1949 بقيادة الاتحاد السوفيتي لتنظيم التعاون بين الدول الاشتراكية كرد فعل على خطة مارشال.
ديانة وفلسفة صينية تعود للفيلسوف كونفوشيوس، تركز على الأخلاق، تبجيل الأجداد، وعبادة إله السماء.
اللغة التي استخدمها شعب الإنكا، وما زال يتحدث بها الملايين في البيرو حتى اليوم.
منظمة تأسست عام 1863م تهدف لحماية ضحايا النزاعات المسلحة ومراقبة تطبيق اتفاقيات جنيف.
انتقال الشخص من أرضه إلى مكان آخر نتيجة الخوف من الاضطهاد بسبب العرق أو الدين أو الجنسية أو الانتماء لفئة معينة أو آراء سياسية.
الحماية التي تمنحها الدولة على أراضيها لشخص يطلبها هرباً من اضطهاد حكومته، وهو حق أساسي من حقوق الإنسان.
لجنة بريطانية برئاسة وزير المستعمرات أُرسلت للتحقيق في أسباب ثورة 1919م، وقاطعها المصريون.
اللغة التي كان يتحدث بها شعب الإنكا، ولا يزال يتحدث بها الملايين في البيرو حتى اليوم.
الحزب الذي قاد حركة الاستقلال في الهند، وضم ممثلين عن المسلمين والهندوس في بداياته.
خليط من فئات سكانية تجانست وتفاعلت في ظل الدولة الإسلامية التي ساوت بين المسلمين وأعطت غيرهم حقوقهم.
مجمع معماري ضخم في بكين، بني في عهد أسرة مينغ، وكان مقراً للقصر الإمبراطوري ولا يدخله أحد إلا بإذن.
شاشات خشبية مزخرفة تستخدم في تصميم النوافذ، وتعد جزءاً من الزخرفة الهندسية المعمارية.
الجهاز التنفيذي الرئيس للاتحاد الأوروبي، وتعد بمثابة حكومة الاتحاد المسؤولة عن اقتراح القوانين وتنفيذ السياسات وإدارة الميزانية.
حق العبد في المطالبة بالعتق مقابل مبلغ مالي يؤديه لسيده إذا كان قادراً.
أعلى رتبة تمثل السلطة البريطانية في مصر خلال فترة الحماية والاستعمار.
هيئات دولية أو محلية تعنى بتقديم العون والمساعدة للنازحين واللاجئين، ومن أبرزها المفوضية العليا لشؤون اللاجئين (UNHCR).
زعيم روحي هندي قاد حركة المقاومة السلمية (اللاعنف) ضد الاستعمار البريطاني، وكلمة مهاتما تعني الروح العظيمة.
المسلمون من غير العرب (فرس، روم، أقباط) الذين عاشوا في كنف الدولة وحصلوا على حقوق متساوية.
المؤتمر الذي عُقد في إندونيسيا عام 1955م، ويُعد الخطوة الأولى لتأسيس حركة عدم الانحياز بمشاركة 29 دولة آسيوية وإفريقية.
سياسي وثوري شيوعي صيني، ومؤسس جمهورية الصين الشعبية، قاد الحزب الشيوعي الصيني منذ عام 1949م حتى وفاته عام 1976م.
هيئة مؤسسية ارتبطت بمسيرة التنمية الاقتصادية في كوريا الجنوبية.
أحد الأجهزة المتخصصة التابعة للجامعة، تأسس عام 1957م بهدف تحقيق الوحدة الاقتصادية الكاملة بين الدول العربية.
الهيئة العليا للجامعة، يتكون من ممثلين عن الدول الأعضاء، ويتولى الإشراف على عمل الجامعة واتخاذ القرارات السياسية.
تجمع دولي يضم الدول النامية، طُرحت فكرة دمج حركة عدم الانحياز معه لتحقيق مصالح اقتصادية مشتركة في النظام الدولي الجديد.
تحالف يضم الدول النامية، طُرحت فكرة دمج حركة عدم الانحياز معه لتحقيق مصالح اقتصادية مشتركة بعد تغير النظام العالمي.
منتدى دولي يجمع أكبر 19 اقتصاداً في العالم بالإضافة إلى الاتحاد الأوروبي، تأسس لتعزيز الاستقرار المالي العالمي.
الاسم الذي أطلقه المفكر روجيه جارودي على مشروعه للجمع بين الحضارات المختلفة على أساس أرضية مشتركة للتفاهم.
مشروع قدمه الملك عبد الله الأول عام 1943م للوصول إلى وحدة بلاد الشام (الأقطار الشامية).
خطة أمريكية 1947 لإنعاش اقتصاد أوروبا الغربية المتضررة من الحرب العالمية الثانية.
معاهدة 1912 (لوزان الأولى) اعترفت فيها الدولة العثمانية بالاحتلال الإيطالي في ليبيا.
معاهدة 1919 فرضت على ألمانيا نزع سلاح وتعويضات وتحميلها مسؤولية الحرب.
الاتفاقية الموقعة عام 1992م التي مهدت لإصدار عملة موحدة وبناء نظام أمني ودفاعي مشترك، وأسست الاتحاد الأوروبي رسمياً.
معركة وقعت عام 1920م بين القوات السورية بقيادة يوسف العظمة والقوات الفرنسية بقيادة غورو، انتهت باحتلال دمشق وإنهاء الحكومة العربية.
مدينة بولندية ذات أغلبية ألمانية؛ غزو بولندا 1939 كان الشرارة المباشرة للحرب.
معلم تاريخي أثري قرب دهلي، يعد من أطول المنارات في العالم الإسلامي، بناه السلطان قطب الدين أيبك.
منظمة دولية تجمع الدول الإسلامية، تأسست عام 1969م بهدف التعاون في المجالات السياسية والاقتصادية والثقافية والاجتماعية بين الدول الأعضاء.
منظمة حكومية دولية اقتصادية تأسست عام 2009م بهدف التعاون الاقتصادي بين الدول الأعضاء.
رئيس وزراء ماليزيا 1981-2003 و2020-2020؛ مهندس النهضة الاقتصادية والتعليمية.
الوثيقة القانونية التي حددت أهداف المنظمة ومبادئها العامة، واعتمدت مدينة القدس مقراً دائماً لها.
حركة قومية متطرفة في ألمانيا بزعامة هتلر؛ توسع عسكري وإبادة جماعية.
حالة في الديانة البوذية تعني الوصول إلى صفاء الفكر والقول والعمل الصالح عبر نبذ الشهوات.
سلسلة تحولات فكرية وسياسية تنبّهت بها الأمة لماضيها وواقعها وعملت على إحياء التراث وتجاوز التحديات.
إعمار اليابان بعد استسلامها 1945 والتحول إلى قوة صناعية عالمية.
نظام اجتماعي زراعي جماعي اعتمدته حضارات أمريكا القديمة يقوم على التعاون بين الأفراد في الزراعة والإنتاج.
نظام ظهر في العصر العباسي يعتمد على إعطاء القادة والجنود قطعاً من الأراضي لزراعتها بدلاً من الرواتب النقدية مقابل الخدمة العسكرية.
نظام تجاري صيني كان يحظر المتاجرة مع الأجانب في أي مكان في الصين، عدا منطقة المصانع الثلاثة عشر في مدينة كانتون.
عملية انتقال الأفراد أو الجماعات داخل حدود الدولة أو إلى دولة أخرى لأسباب سياسية أو اقتصادية أو اجتماعية أو بيئية.
حركة إنسانية بدأت بأول جمعية في الدولة العثمانية عام 1868م، وتنتشر في معظم الدول العربية والإسلامية.
جزيرة ومدينة قبالة ساحل الصين الجنوبي، تنازلت عنها الصين لبريطانيا بعد حرب الأفيون الأولى، واستعادتها الصين عام 1997م.
منظمة دولية تأسست عام 1945م تهدف لحفظ الأمن والسلم الدوليين وتعزيز التعاون العالمي.
المسؤول عن إدارة ولاية أو مصر، وهو نائب عن الخليفة يمارس سلطاته وفقاً لتوجيهات الدولة المركزية.
اتحاد بعض الدول العربية أو جميعها في إطار سياسي واقتصادي واحد، يقوم على التعاون والتكامل والتضامن.
مؤسسة إدارية تُعنى بمساعدة الخليفة أو السلطان في تسيير شؤون الدولة وتنفيذ السياسات العامة والإشراف على الدواوين.
وحدة إدارية كبيرة تشمل مدناً وأريافاً، ولها استقلال نسبي في إدارة شؤون وفق السياسة العامة للدولة.
رياضة عقلية وروحية هندية تهدف إلى جعل العقل والجسد وحدة متجانسة دون استخدام أجهزة رياضية.