ملخص العين، اللغة العربية

بين يدي النص

• وإذا ما أردنا صحة دائمة لأعيننا في ظل هذا التقدم، فلا بد من المحافظة عليها؛ لتؤدي وظيفتها على الوجه المطلوب، وهذا يتطلب مراعاة أمور عدة، أهمها: المسافة الكافية بين العينين والشاشة التي ينظر إليها الفرد، ومراعاة الإضاءة المناسبة التي لا تصيب العين بضرر، وصرف النظر إلى شيء آخر بين الفينة والأخرى، وعدم الاقتصار على القراءة الإلكترونية؛ لما للقراءة التقليدية من متعة وتركيز لا يحققهما الغوص في الكتب الإلكترونية.
• ومن وسائل المحافظة على العين الوقاية والفحص الدوري للكشف المبكر عن الأمراض الخطيرة الصامتة التي قد تصيبها، كضغط العين.
• ويجدر بمن يعملون ساعات طويلة تحت أشعة الشمس، كعمال البناء والمزارعين، أن يرتدوا قبعات واقية، ويختاروا نوعاً مناسباً من النظارات الشمسية التي تحمي أعينهم من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تسبب إعتام عدسة العين، أو إصابتها بالضمور البقعي. ولا شك أن الإضاءة الحارقة الناتجة